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5.17世界高血压日

时间:2016-05-16 来源:沈阳华领体检中心

世界高血压日

5.17是世界高血压日,高血压是破坏心、脑、肾等器官的“无形杀手”,因此,高血压的防治任重道远。在高血压病的日常防治中,除了大家熟知的控制体重、体育锻炼、低盐低脂等健康饮食、良好的心态和健康的生活方式、戒烟限酒外,还需注意以下几点:

1、预防高血压定期体检

不是所有的高血压患者都有头晕等症状,所以定期体检十分必要。年龄大于45的男性,50岁的女性的人群定期在家测量血压是非常实用可靠的方法,可以及时的了解血压的变化,病发现异常现象,控制高血压,有效预防心脑血管。不要等到胸闷气促、头晕乏力或有严重心、脑、肾等器官损害时才治疗,这时候已经很困难了。

2、不要怕副作用

俗话说“是药三分毒”,药物都有一定的不良反应率。如有的患者服用波依定、伲福达等后可能会出现面红耳赤、踝关节水肿等症状;有的患者服用依那普利、洛汀新等后可能会出现咳嗽,这些都很正常,医师会根据具体情况调整用药,不必惧怕。而且,其实以上情况还只能称之为“副反应”,并不一定对身体有害,有的症状还可慢慢自行消失。而真正的“副作用”有时是自己很难发现的。有的患者可能原来血压很高而没有感觉,服药后血压下降了反而不舒服,这时,千万不能自己停药!应找医师调整用药。

3、坚持用药:

高血压的发病原因现在医学还没有搞清,高血压患者须终身服药,不要认为血压控制了就自行停药,不要认为换了好几种药都没治好,就不在服药,任其自生自灭,这些都是不正确的,也是高血压控制率低的原因。只要坚持,高血压是可以控制好的。