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哪些水果宜于预防乳腺癌呢?

时间:2016-03-28 来源:沈阳华领体检中心

危害女性健康的疾病真的是非常的多,如子宫癌、宫颈癌、乳腺癌等疾病,其中乳腺癌是最常见的恶性肿瘤之一,提醒女性在日常生活中一定要特别警惕。随着乳腺癌发病率的不断呈上升趋势,越来越多的女性开始关注它。预防疾病不单单是药物治疗,,现在大家都提倡食疗,而且还具有多种功效,那么,哪些水果宜于预防乳腺癌呢?

红苹果、红葡萄

1红苹果、红葡萄

“红皮”水果中含有一种天然的抗癌污染,能够有效的控制妇科肿瘤细胞的生长,同时还有防治的功效,有效避免刺激乳腺组织,降低其恶变几率,对预防乳腺癌有重要功效。

芒果

2芒果

芒果不仅营养丰富,还有预防或抑制乳腺癌的作用,能够降低女性乳腺癌的患病几率。芒果中的多酚能够打破细胞分裂周期,从而预防或抑制乳腺癌的发生。

猕猴桃

3猕猴桃

猕猴桃有名的抗癌高手,对预防多种癌症有重要关系,女性多吃还能够预防乳腺癌的发生,经常食用猕猴桃还能够提高机体免疫力和抵抗力。

山楂

4山楂

山楂味道酸甜,不仅对提高食欲有效,而且还具有很强的抗癌能力,对预防乳腺癌有重要作用。山楂中的黄酮类化合物、多酚类化合物等都具有很强的抗癌功效,有效降低癌症的发病几率,有助于预防乳腺癌的发生。

柑橘

5柑橘

橘子、金桔、柚子、橙子等,这些水果不仅含有丰富的维生素C,而且还存在一种抗癌作用很强的物质,它能使致癌化学物质分解,抑制癌细胞生长,对预防胃癌、乳腺癌有重要作用。

温馨提醒:近年来,乳腺癌的发病率一直呈现上升趋势,严重威胁着女性的生命健康,需要特别警惕,做好预防措施。不仅在平时饮食方面要注重,对于自身的身体状况也要及时把握,准确的了解自己的身体,对自己的身体进行健康管理,平时定时体检。